2)第十一章丶训练的“日”常甜甜甜!(半H)【_【ABO futa百合】星际偷心贼
字体:      护眼 关灯
上一章 目录 下一章
  把她推开,不过饭后又会向她要糖吃,于昕桦都会笑着满足她,然后再一次被水声打断。

  这样或许就是恋爱的感觉?某一次她们两个亲完之后,常久笙小脸红红地想着。

  常久笙学到不懂的地方,于昕桦都会细细解释,化身完美老师兼情人,时不时还玩起师生PLAY,比如背错了就威胁常久笙要把自己身下的笼子取下来,吓得常久笙高效地背完了当天的东西。不过她才不会说,她也有点想要了呢。

  常久笙脑子还是非常聪明的,几本法律在于昕桦的“帮助下”很快就背完了,只不过《刑法》有些东西还要巩固,于昕桦决定考前再给她冲刺一波。

  十天很快就过去,接下来就是要加入力量训练和场景模拟了,原有的跑步作为耐力训练,要增加负重一个环节,每次跑步都要在腿上绑一定重量的沙袋,或者背上特定的背包。

  一开始常久笙很累,不过时间一长,也就慢慢地习惯了,因为于昕桦负重比她还重,但是跑得比她快!这么一刺激,常久笙的潜力也就慢慢地被开发了出来。

  力量训练也很简单,器材室有很多类似旧时代哑铃的东西,可以调节重量。

  最让常久笙害怕的是卧推。

  一根杠铃横在自己脖子上,而自己躺在长椅上,要把杠铃举到一定高度,还要坚持十秒,一组还要举很多次……这些都不重要,如果常久笙偷懒,于昕桦就会从她的脚尖摸起,慢慢地向上……

  最过分的一次是直接摸进了内裤,吓得常久笙扔了杠铃就跑。

  跑得掉吗?常久笙本来是跑不掉的,但是于昕桦放过了她,因为于昕桦定制的东西还没到。

  力量训练第二项就是和于昕桦扳手腕,左手右手都要比,要求是常久笙坚持两分钟,不仅训练力量还训练耐力。

  常久笙一开始以为于昕桦一直用尽全力在和她扳手腕,但是随着她力量的加强(力量测试器显示),她还是每次都能和于昕桦在中间拼个“你死我活”两分钟左右才被一下子按在桌子上。

  原来于昕桦一直在根据自己的力量在调整用力。

  心中有点感动之余,也在暗道这个人真的是变态。

  然后常久笙就开始用歪门邪道了。

  她留了点力气,用另一只手去摸于昕桦,因为被桌子遮挡,常久笙经常摸到奇怪的地方,比如肚脐、胯骨,但是今天她摸到了腺体。

  等等,这玩意儿竟然一直挺着的?

  常久笙抬头去看于昕桦,在她眼中看到了不一样的东西。

  前几天摸她的时候她都会故意让自己一些,能把她的手按下去一些角度,这样也会加大于昕桦的难度,让自己多撑几分钟。现在,她的手被死死地按在桌子上。

  “今天不错,东西也到了。”于昕桦声音有些低沉。

  常久笙听到熟悉的“滴”的一声,左

  请收藏:https://m.wrbet.org

(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)

上一章 目录 下一章