一点。”
燕子桓努力地单腿站立，一条腿尽力向后抬高。
因为下周有个内裤广告要拍，据说会有腰部与臀部的特写，所以现在要集中强化重点训练。
“可以了。”蒋非道。
燕子桓刚要把腿放下，就听蒋非又说了一句：“把这个标准姿势坚持三十秒就可以休息了。”
“……”燕子桓苦逼地抬着腿，累得青筋暴凸，气质全无。
蒋非挪开视线，发现健身室门口方麒探出半张小脸正朝这边看过来，两人视线一接触，方麒就飞快地缩了回去，像只受惊的小仓鼠。
蒋非继续一动不动地盯着门口看。
果然，五秒钟后，方麒又慢悠悠地探出半张小脸，结果被早就等在那里的蒋非吓了一跳，再次缩了回去。
蒋非发出一声短促的低笑，转头对燕子桓道：“时间到，休息五分钟我们继续。”
燕子桓咚地坐在地上。
“地上凉。”蒋非提醒。
“我一步也不想多走了。”燕子桓累得大腿都在微微发抖，语气十分委屈，表情万分凄楚，试图用实力派的演技唤起铁腕助理兼魔鬼教练的一丝人性。
虽然他知道自己天生就是喝凉水都长肉的体质，想要保持好身材注定要比普通人多吃很多苦……
但是也不能往死里练啊啊啊！
“我去个洗手间。”蒋非看都没看他，径自朝门外走去。
方麒站在门口小心翼翼地冲蒋非打了个招呼：“蒋先生。”
蒋非看看方麒，又看看燕子桓，试探着问了句：“你是他的粉丝？”
“也不算是。”方麒老实地摇摇头。
“是就是，没事的。”蒋非继续道。
“真不是，我就随便看看。”方麒着急，你不是要去厕所吗怎么还不走？
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