“所谓【易骨】，练之的目的是为了筑基壮体，使你的骨体坚如铁石，从而形式气质，威严壮似泰山
洪康问：“娘，那么该如何易骨呢？”
洪梅芳答道：“怎么易骨？明劲练法就是干这个的
“拳经上说：明劲者，练之总以规矩不可易，身体运转要和顺不可乖戾，手足起落要整齐而不可散乱
“意思就是说啊，明劲，武术动作规矩最重要，有人骨头是弯的，歪的，练明劲还能给他较正过来
“所谓【易骨】，练之的目的是为了筑基壮体，使你的骨体坚如铁石，从而形式气质，威严壮似泰山
穿越火线之AK传奇：完本感言（AK传奇读者必看） 发表于 2019-12-25 19:39:21洪康问：“娘，那么该如何易骨呢？”
末世之我是骨龙：第二百七零七章 傻白甜苏皓月 发表于 2018-03-28 00:00:00洪梅芳答道：“怎么易骨？明劲练法就是干这个的
全职家丁：完本感言 发表于 2017-02-21 17:04:00“拳经上说：明劲者，练之总以规矩不可易，身体运转要和顺不可乖戾，手足起落要整齐而不可散乱
沙雕受他穿书了：第119章 番外4许慕青 发表于 2021-11-04 08:30:35“意思就是说啊，明劲，武术动作规矩最重要，有人骨头是弯的，歪的，练明劲还能给他较正过来
被炮灰的第一美人[重生：80 尴尬 发表于 2021-11-30 00:17:41