其是少喝酒少吃肥肉，不要喝粥·······”
马周心情沉重。
毕竟他还这么年轻，如今深得皇帝信任，可谓是前途无量的。
“你也别有太大压力，只要你控制自己，就能控制住病情，那么活到八九十岁，也没什么问题的，只是以后可能你在房里可能雄风减弱些而已。”
“不吃了，以后我每天早上起来锻炼，以后再也不熬夜了。”马周叹气。
秦琅呵呵一笑，他倒不相信马周真能说到做到，但估计以后会重视起来了。
他拿起两个羊蛋，熟练切开，放网架上烤。
“羊蛋总能吃吧？”马周问。
他本就喜欢吃这个，现在听说雄风会受损，更得吃了。
“最好别吃。”秦琅道。
烤羊蛋很美味，秦琅吃的津津有味，马周则一脸忧伤的坐在一边。
酒不香了，烤肉也不香了。
马周走的时候，身形有些落寞。
·······
“昨天马周去你府上，回来整个人就蔫头巴脑的，你究竟对他说了什么，为何他受如此大打击？”
两仪殿里。
李世民对秦琅很不客气的责问。
于是秦琅也只好跟皇帝说马周生了病，需要调理身体。
“此事当真？”
“御医可证明臣所言无虚。”
皇帝现在很喜欢马周，马周用的极为趁手，可谓是皇帝的私人秘书了，御用助理，片刻都离不开的。
“想不到马周如此年轻，却得此顽疾，朕便给马周放半年假，让他回河北老家省趟亲，也算衣锦还乡，修葺祖坟祖宅，在老家休养一段时间。”
“陛下，其实马学士这病，也与他的饮食作息习惯有很大关系，他以前就好饮酒，在外游历时，还总是喜欢饱一顿饿一顿，还经常暴饮暴食，他又不太喜欢运动，动不动熬夜，所以这人的气行不顺，阴阳不调，便最后身体乱了。”
“他现在病情加重，一来也是公务越发繁忙，二来也与饮食上没有节制，好酒好肉，越发加剧了症状。”
其实人就不能吃的太好。
吃的太好，消耗不掉，那么就会让身体出现问题，轻则不畅，重则堵塞。
为何后世三高人群多，一来是因为生活水平好转，大家大鱼大肉的吃的多，且荤多油多，再者也是因为多数人从体力劳动转为了脑力劳动，或者是轻体力劳动。
运动量少了，消耗也少了。
吃的更多，运动的更少，于是便越发堆积堵塞了，尤其是鱼肉荤食等比起果蔬粗食来更不易消耗，更易堆积堵塞。
这也正是三高被称为富贵病的原因所在。
普通的大唐百姓，连胖子都极少见，更别说三高了，但那些富贵人家往往易肥胖，易三高，就是因此。
秦琅想起来，好像历史上李渊李世民李治爷三个，好像都是疾病缠身，李渊退位后晚年好像是得了高血压，李世民晚年也得气疾，
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