“内田,腰再挺直点!”
“宫本,剑抬高,挥剑要用力
“看看你们的绫小路会长,姿势多标准,就这样继续
担任教练的山崎老师,正在指导大家用加重的木刀进行素振练习
所谓的素振,指的就是持剑空挥,从上至下,要在用力的同时保持上身不动,是最基础的锻炼方法,目的在于提高力量
“内田,腰再挺直点!”
你会知道:你会知道 第108节 发表于 2024-01-01 13:21:19“宫本,剑抬高,挥剑要用力
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紫川:第二章 全民战备 发表于 2023-03-04 21:18:43所谓的素振,指的就是持剑空挥,从上至下,要在用力的同时保持上身不动,是最基础的锻炼方法,目的在于提高力量
特种神医:第六百一十七章 我的婚礼(大结局)! 发表于 2017-01-08 08:01:00