早上......不，是凌晨五点还没到，秦贤瑜就睁开了眼睛。
房间最内部的上铺，高园寺已经起床，正在轻手轻脚地下床。
强行驱散自己想要继续睡的念头，秦贤瑜非常不爽的坐了起来。
要问有多不爽，大概就类似每天都要起个大早去上班，结果老板告诉你这几天要早到一小时给公司打扫卫生一样不爽。
加上昨天还被坏比学长拉着打牌，现在的秦贤瑜处于一种睡眠不足的痛苦之中。
睡得比平时晚不说，起的还要比合宿期间本来就早的起床时间还要再早一个小时。
在努力一把就可以欣赏到凌晨四点的山中风景了。
看了一眼正在往外走准备洗漱的高圆寺，两人都很默契地没有打扰对方，而是各自准备之后的事。
秦贤瑜作为组长，叫醒组员的任务自然也是落到了他的头上。
大部分组员看到叫醒他们的人是秦贤瑜后，很快就反应过来了今天是他们早餐任务初登场，也立即起床整理床铺和仪容。
像石崎这样D班的“顽固分子”，在看到秦贤瑜后也迅速冷静下来，压住了心中的起床气。
而宿舍内比众人早起还要痛苦的，就是承受着肉体痛苦的幸村启诚了。
“哦哦哦哦——大腿好疼！！”
忍着疼痛用力将腿从床上挪到地面上的幸村，在站立走动的第一时间就疼得吸起了一大口气。
“昨天的过量无氧运动让你腿部积累了不少乳酸，作为优秀生的你别说连这都不知道。外加突然来这么一次，肌肉有些拉伤都有可能。”
望着每走一步都是折磨的幸村，秦贤瑜只能祝他早日缓过来了。
“我以前光顾着死读书了，体育课都没上多少，运动完第二天这么酸痛还是第一次见。”
“疼得厉害就用热毛巾敷一下，过几天还有长跑考试......”
“恐怕到时候我腿部的酸痛未必能完全恢复，到时候我应该？”
“在测试之前来一组高抬腿，不用太剧烈，腿跑热就行。”
听到秦贤瑜的回复，幸村一脸问号，这我们两个聊天在一个频道上吗？我说我腿疼，你让我多运动。
“诶，我可不是要唬你啊。你现在没走一步都疼，但只要运动一会，除了无力感你就感觉不到多少疼痛了。但这终归是饮鸩止渴的方法，你还是安心修养到时候见机行事吧。实在不行组内其他人多跑点就行了。”
对于秦贤瑜这组来说，多跑点还真不是问题，没见板柳那组是九带一么，人家还都是女生，更苦。
你这方法，它靠谱么？
虽然对秦贤瑜“以毒攻毒”的方法感到疑惑，但幸村还是相信了秦贤瑜。
出此下策也是秦贤瑜无奈之举，这周每天都有半天的体能训练课程，幸村想要修养好是不大可能了。
幸村无论如何都要在腿部酸痛中度过这周了
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