孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
宝可梦修改器：新书已开，精灵同人 发表于 2023-05-30 10:35:002.物理护理
我想我爱他_高h：Kaitel62你喜欢秋天吗？ 发表于 2019-09-21 20:09:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
在后宫撩皇帝的那些年：第39章 满月 发表于 2019-06-14 15:38:083.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
穿成校草的炮灰情敌：第176章 番外9 发表于 2021-03-21 23:05:564.睡觉前3~4小时不要运动
皇后为上：第一百八十二章 发表于 2016-02-27 00:14:58