我跪在佛堂前面，诚心祷告，愿佛菩萨保佑弟子，事业有成，早ri和宛儿结婚生子。希望佛菩萨保佑我一心清净，不要让那些不该有的念头扰乱我心，阿弥陀佛。如是三白。

　　磕完头，心情似乎也有些敞亮了。我妈从厨房刚收拾完，出来发现我在佛堂上，不禁问我：“你不说睡觉吗咋还没睡呢”

　　“我吃饭前忘记烧香了，我起来烧完香就睡觉”说完我就一头扎进了我的房间。

　　关好门，在床上盘腿打坐。这是黄天酬教我的，本来他教我子午坐，就是在子时或者午时打坐，按照他告诉我的呼吸方式寻找感觉，入定之后，方便和他们沟通。

　　可我子时在睡觉，午时没时间，只好什么时候方便什么时候打坐了。我不知道黄天酬说的入定是什么感觉，又能感应到什么。反正我用了他告诉我的呼吸方式，双眼微闭，眼观鼻，鼻观心，两只手持禅定印，也就是左手在上右手在下，双手拇指相交，自然放置在肚脐处。

　　脑子里面什么杂念都没有，两只眼睛虽然微闭，然是什么都不去看，眼神也跟着放松。跟着呼吸的节奏，一会儿就有一种要睡过去的感觉，还不是真的睡过去，那种感觉很奇妙。

　　黄天酬告诉我，打坐不单能沟通天地，打开我自己身的灵xing，还能更好的让全身完全放松，对身体也好，能最快的解除疲劳。

　　我在床上打坐，开始的时候心里总是静不下来，一会想想宛儿，一会想想王晓晨，一会又想想黄天酬的二大爷和我的姑nǎinǎi，总是念头乱七八糟的纷乱而至。

　　我努力让自己把注意力都集中在呼吸的节奏上，尽量摒弃那些念头，慢慢的，我的感觉就开始发生变化，感觉自己好像不存在了，只有思想还活跃，身体已经变得没有重量，融入空气中。

　　思维也好像进入了一片虚无，无念无想的不知道过了多久，耳边轰然作响，我猛然惊醒，心脏扑通扑通的跳着，我感觉过了好长时间，可我拿起表来一看，才过去十五分钟。

　　我不知道那种跟睡着了一样的感觉算不算入定了，反正我倒是jing神不少，感觉jing神头很足。身上也很轻松。我记得黄天酬的话，每天不要贪多，打坐一到两次就可以了，我起身下床，到客厅溜达一圈，看见茶几上的苹果，也不知道怎么的，平时我一点都不爱吃水果，可这次我看见苹果就想觉得它很甜，拿了一个就吃了起来。

　　我妈听见动静，从她的卧室出来，一看我正拿着苹果啃呢，不禁嗔怪我：“你还睡不睡了怎么又起来了”

　　我摇摇头，对我妈说：“不睡了，刚才躺了一会就jing神了，不累了”

　　我妈说：“你身体才好，别太累了，一会吃完苹果就回屋躺着去”

　　我点点头，啃着苹果溜达到了佛堂前面，香还没有烧完，还剩下一小截，可这香灰就太奇怪了，我赶忙喊我妈来看：“妈，你快来，快来，你看看这香灰这是咋的了”

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